tłuszcz mleczny

[...] źródła skrobi , tak samo gotowane ryby i mięso (ryby kupować należy świeże), wiele gotowanych warzyw - na to możesz sobie pozwolić. Dobrze tolerowany powinien być także tłuszcz mleczny (masło) i niewielkie ilości oleju lnianego. Korzystnym rozwiązaniem jest tłuszcz kokosowy (może być olej MCT). Oczywiście eliminacji (nie masz ich w diecie [...]

[...] są diametralne różnice w konkretnych przypadkach dotyczące tolerancji. Stąd pytam. Smażone produkty należy usunąć jeśli chcesz zwiększyć kaloryczność. Tłuszcz jajeczny - OK, tłuszcz mleczny (masło) - ok. Są to tłuszcze w miarę lekkostarwne (o ile nie są smażone). Prosiłbym byś odpowiedzi udzielał w sposób czytelny, tak by łatwo się czytało ;-) [...]

Ostatnio wyczytałem, że tłuszcz mleczny jest dobrym źródłem lipidów, stąd moje pytanie czy używanie serków do smarowania typu Arla Apetina (bez żadnych substancji dodatkowych) będzie dobrą opcją jako uzupełnienie tłuszczu w diecie?

Tylko, że ja bardzo dobrze znoszę. Zwykle mleka to koło litra dziennie idzie. Czy nie zaleję się fatem przy takiej podaży mleka? Czy tłuszcz mleczny ma jakieś pozytywne właściwości?

przed możesz dać po już niekoniecznie,ewentualnie tłuszcz mleczny, z jajek w niewielkiej ilości. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-11 16:40:46

w takich ilościach niespecjalnie, jak i uwagi wart tylko tłuszcz mleczny, nic więcej.

[...] powinien mieć w składzie mleko, podpuszczkę, chlorek wapnia, kultury bakterii i ewentualnie barwnik. Konserwanty itp. są już niewskazane. Natomiast wszelkie wyroby, gdzie jest w składzie tłuszcz roślinny/utwardzony należy omijać szerokim łukiem - np. serki topione często go mają albo sery na pizzy i w kanapkach w fast-foodach (bo najtańsze).

Mniej wartosciowy o tluszcz mleczny. W pewnym stopniu tez o witaminy rozpuszczalne w tluszczach, ktore w posilku z samym bialkiem slabiej sie przyswajaja.

Tłuszcz mleczny jest naturalnie zemulgowany wiec plus

Nie polecam odtłuszczonego 2% jest ok. Tłuszcz mleczny ma wiele zalet.

pisze na nim tak: miks tłuszczowy do smarowania 77% całkowita zawartosc tluszczu 77% w tym 61% olej roslinny utwardzony, 16% tluszcz mleczny. Sklad: olej roslinny utwardzony, smietnaka, regulator kwasowosci- kwas mlekowy, aromaty, brwnik- karoten, emlugatory: E 471; E 472c i E 322. {PROSZE napiszcie czy dobre kupilem JESLI ZLE to napiszcie prosze [...]

[...] gainera. Po nim 30min/1h posiłek pełnowartościowy i na koniec przed snem białko, lecz w godzinach wieczornych w krótkim odstępie ciężko to wcisnąć. 4. Jaki masz stosunek do tłuszczy przed i po treningu? Dokładnie chodzi mi o stosowaną przeze mnie oliwę z oliwek. Unikać czy stosować? Może stosować przed a po nie? Zmieniony przez - wizards w dniu [...]

Ostatnio wyczytałem, że tłuszcz mleczny jest dobrym źródłem lipidów, stąd moje pytanie czy używanie serków do smarowania typu Arla Apetina (bez żadnych substancji dodatkowych) będzie dobrą opcją jako uzupełnienie tłuszczu w diecie? Podstawa to odpowiednie proporcje kwasów tłuszczowych w diecie. Nie ma złych i dobrych tłuszczów (ew. izomery trans).

Ja akurat uważam, że wykluczanie tłuszczu z posiłków okołotreningowych nie jest specjalnie uzasadnione. Triacyloglicerole wewnatrzmięsniowe stanowić mogą istotne źródło energii dla pracujących mięsni a ich uzupełnienie po treningu może być nie mniej istotne niż uzupełnienie glikogenu. Jeśli jednak mają to być większe niż symboliczne ilości [...]

gorzka czekolada lewiatan : skład cukier,miazga kakaowa,kakao o obnizonej zawartosci tluszczu,tluszcz roslinny,tluszcz mleczny,umulugatory(lecytyna sojowa),aromat

[...] http://www.delik.com.pl/lakowe.html Sam się nabrałem, dopiero po smaku coś mi nie pasowało. Tłuszcz mleczny jest odwirowywany w specjalnych wirówkach i następnie zamiast niegp wlewany jest tłuszcz roślinny. Smacznego :-D Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-25 10:09:47 Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-25 10:21:46

[...] :P To tak jakby pisać "mięso sojowe". Nosz kurde, brzmi to idiotycznie. Termin masło powinien być zarezerwowany tylko i wyłącznie dla produktów zawierających... czysty tłuszcz mleczny i ewentualnie wodę + białko mleczne. Nic więcej. Żadne mass-mixy czy inne dziwolągi. Co do FDA, to po prostu czasem reagują trochę nadpobudliwie w sprawie [...]

[...] ze środka, druga sprawa to dieta i dobór produktów - bardzo kiepsko to wygląda, bazujesz na przetworzonych produktach, wśród węglowodanów przeważają węglowodany proste, tłuszcz masz główne źródła tłuszcz mleczny - masło i ser tutaj też trzeba to poprawić, zdecydowanie cała dieta do rpzebudowy, masz tutaj ściągawkę źródeł z jakich korzytać [...]

buryxon tylko sprawdzona o recepturze własnej z miesa drobnocząsteczkowego I klasy albo własno robbiona frogger89 jeśli mama kupuje takie mleko pij je jeśli nie masz problemów, tłuszcz mleczny jest zemulgowany i lepiej przyswajalny nie bój się sam ostatnio pije 3%

[...] gryzienie cukru, smak wodnisty, nie jak na lody za taką cenę. grycan tłusty, wszystkie smaki klasyczne 7-10g/100ml, czyli ponad 10g na 100g, ale dlatego są takie dobre, tłuszcz mleczny nadaje tego kluczowego smaku i sprawia, że lód jest delikatny - mniej tłuszczu równa się więcej wody i lody już nie są tak łagodne, dlatego imo nie warto [...]